諾菲爾是一個壘球隊的名字，因懷念大學參與系隊的種種而重新在台北找到的一個我家都蠻厲害的球隊。雖然很長的一段時間球隊都是一直不斷在比賽，並沒有機會有練別的位置的機會，不過現在的我覺得能有球打就不錯了，畢竟六月如果能順利畢業，又要從台北這個城市離開了。
話說由於我們球隊參與了兩個台北的壘球業盟，造就了昨天四連戰的日子；自從大學畢業以來就沒有這麼長的時間都在比賽，說實話打完回家整個就是累到爆炸。不過昨天第四場上次當先發投手，第一次感受到大學時期投球時的手感，趁著現在還有點感覺把可能的步驟記一下：
1. 身體自然放鬆，準備的下臂動作越慢越好，但自然
2. 下臂完手臂自然下擺，與地面垂直
3. 甩臂靠肩膀，不到快出手的前的那一刻手臂不要用力
當然這是我個人的投球感覺啦，每位投手都不一樣，不過記得以後忘了好複習一下..
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